Traiter les traumatismes, abus et violences

Les traumatismes sont des événements traumatisants qui peuvent avoir des conséquences profondes sur la santé mentale et émotionnelle d’une personne. Ils peuvent également impacter la santé physique et favoriser l’apparition de pathologies. Ils découlent de diverses expériences telles que des accidents graves, des abus, des pertes importantes ou des situations de violence. Ces événements peuvent provoquer une détresse émotionnelle intense et des réactions psychologiques complexes. Toutefois, il existe des thérapies très efficaces pour travailler les questions traumatiques et en éradiquer les conséquences et retentissements dans la vie actuelle de la personne concernée. 

Lieu de consultation

A Neufchâtel-en-Bray (proche de Rouen) ou en visio

Public concerné

Je reçois les lycéens, adultes et seniors

Pourquoi consulter ?

Faire face aux évènements de la vie, améliorer mes relations privé ou pro, développer une meilleure confiance en moi

Thérapie proposée

Thérapie individuelle personnalisée, outils thérapeutiques sélectionnés en fonction de vos besoins spécifiques

Comprendre les traumatismes, abus et violences

Les traumatismes sont des expériences dévastatrices qui peuvent avoir des répercussions profondes sur la santé mentale d’un individu. Ils surviennent souvent à la suite d’événements traumatisants tels que des accidents graves, des abus physiques ou émotionnels, des pertes importantes ou des situations de violence. Comprendre les traumatismes implique de reconnaître l’impact durable qu’ils peuvent avoir sur le bien-être émotionnel et psychologique d’une personne, et la nécessité d’une prise en charge adaptée pour favoriser la guérison et la résilience.

Symptômes et signes à reconnaître

Les symptômes des traumatismes peuvent varier d’une personne à l’autre, mais ils incluent souvent des réactions émotionnelles intenses telles que des flashbacks, des cauchemars, une hyperactivité, une hypervigilance et des réactions de sursaut. D’autres signes à reconnaître comprennent l’évitement des stimuli associés au traumatisme, des troubles du sommeil et de la concentration, ainsi que des changements dans les schémas de pensée et de comportement. Identifier ces symptômes est essentiel pour fournir un soutien approprié et orienter vers des interventions thérapeutiques efficaces.

Comment traiter les traumatismes, abus et violences

Le traitement des traumatismes implique souvent une approche multidisciplinaire, combinant différentes méthodes thérapeutiques pouvant inclure l’EMDR, la thérapie cognitivo-comportementale, ou l’hypnose. Ces approches visent à aider les individus à surmonter les symptômes traumatiques, à traiter les émotions associées et à reconstruire un sentiment de sécurité et de bien-être. Le travail thérapeutique peut également inclure des techniques de relaxation, de respiration, d’hypnose et de pleine conscience pour aider à gérer les réponses émotionnelles liées au traumatisme. En mettant en œuvre des stratégies adaptées à chaque individu, il est possible d’apporter un soulagement durable et de favoriser le processus de guérison.

Comment se déroule une séance