L'Hypnose
L’esprit conscient est la partie active de votre cerveau. En ce moment même où vous lisez ce document, c’est la conscience de tous les jours,c’est la partie de votre cerveau qui analyse, qui rationalise, qui relève de la volonté et qui gère la mémoire à court terme qui est à l’œuvre.
En-deçà, il y a votre esprit inconscient . C’est la partie de votre cerveau qui assure les fonctions végétatives automatiques telles que le système immunitaire, la respiration, les battements cardiaques, etc.. En fait, l’inconscient gère tout ce qui est absolument vital et donc complètement involontaire. Toutefois, l’inconscient peut être influencé lors de l’état hypnotique.
Entre les deux, se situe votre subconscient. Cette partie de votre cerveau a tout pouvoir et est de nature intemporelle . Elle fonctionne comme un ordinateur qui a des programmes indispensables pour que quelque chose se produise.
Votre subconscient gère vos émotions, vos habitudes, votre instinct de survie et votre mémoire à long terme. Ainsi, toute idée ou suggestion qui pénètre dans votre subconscient devient le nouveau programme. C’est donc dans le subconscient que réside toute la puissance du changement .
C’est pourquoi tout le travail de l’hypnose réside dans la réussite à insérer une nouvelle idée , c’est-à-dire un nouveau programme, pour vous aider à changer vous habitudes et donc à atteindre vos objectifs .
Toutefois, rassurez-vous : pour se faire, il est indispensable que les patients acceptent les suggestions comme étant justes et bonnes pour eux . Heureusement, rien ne peut se faire contre leurs valeurs profondes . C’est le facteur critique, sorte de garde du corps du subconscient, qui constitue la barrière suprême qui sépare et surtout qui protège cette partie de votre cerveau des influences extérieures.
