Traiter les deuils, divorces et séparations

Le deuil est une expérience universelle qui survient lorsque nous perdons quelque chose ou quelqu’un qui nous est cher. Que ce soit la perte d’un être cher, la fin d’une relation, la perte d’un emploi ou tout autre changement significatif, le deuil peut engendrer une gamme complexe d’émotions, notamment la tristesse, la colère, le chagrin et même le soulagement.

Chacun réagit au deuil de manière différente, et il n’y a pas de bonne ou de mauvaise façon de le vivre. Certaines personnes trouvent du réconfort dans le soutien de leur famille et de leurs amis, tandis que d’autres préfèrent traverser cette période de deuil de manière plus privée. Quelle que soit votre façon de faire face au deuil, il est important de reconnaître et d’exprimer vos émotions, car les refouler peut prolonger le processus de guérison.

Si le deuil devient écrasant et interfère avec votre capacité à fonctionner au quotidien, n’hésitez pas à chercher du soutien auprès de professionnels de la santé mentale. Parler à un thérapeute peut vous aider à traverser cette période difficile et à trouver des moyens sains de faire face à votre perte.

Lieu de consultation

A Neufchâtel-en-Bray (proche de Rouen) ou en visio

Public concerné

Je reçois les lycéens, adultes et seniors

Pourquoi consulter ?

Faire face aux évènements de la vie, améliorer mes relations privé ou pro, développer une meilleure confiance en moi

Thérapie proposée

Thérapie individuelle personnalisée, outils thérapeutiques sélectionnés en fonction de vos besoins spécifiques

Comprendre les deuils, divorces et séparations

En tant que Psychologue clinicienne à Neufchatel en Bray, il est essentiel de comprendre les processus complexes de deuil, de divorce et de séparation. Ces événements peuvent entraîner des réactions émotionnelles intenses et variées, allant de la tristesse et du chagrin à la colère et à la confusion. Comprendre ces réactions permet de fournir un soutien approprié et de guider les individus à travers ces transitions difficiles de la vie.

Symptômes et signes à reconnaître

En pratique clinique à Neufchatel en Bray, je suis attentive aux symptômes et aux signes qui peuvent accompagner les deuils, divorces et séparations. Ces symptômes peuvent inclure une détresse émotionnelle prononcée, des troubles du sommeil et de l’appétit, une diminution de l’estime de soi, ainsi que des difficultés à se concentrer ou à fonctionner au quotidien. Reconnaître ces signes permet d’identifier les besoins des individus en deuil et de leur offrir un soutien adapté à leurs besoins.

Comment traiter les deuils, divorces et séparations

En utilisant mes compétences en psychologie, psychogénéalogie et hypnose à Neufchatel en Bray, je propose des approches thérapeutiques pour aider les individus à traverser les deuils, divorces et séparations. Ces approches peuvent inclure la thérapie individuelle pour explorer et traiter les émotions liées à la perte, la thérapie de groupe pour favoriser le soutien mutuel et la compréhension, ainsi que des techniques d’hypnose pour faciliter le processus de deuil et favoriser la résilience. L’objectif est d’accompagner les individus dans leur parcours de guérison et de reconstruction après ces événements difficiles de la vie.

Comment se déroule une séance